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Friday 22 March 2013

गीता सार :


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गीता सार :
दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः ।
वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ॥
अर्थ : दुःखोंकी प्राप्ति होनेपर जिसके मनमें उद्वेग नहीं होता, सुखोंकी प्राप्तिमें सर्वथा निःस्पृह है तथा जिसके राग, भय और क्रोध नष्ट हो गए हैं, ऐसा मुनि स्थिरबुद्धि कहा जाता है |
भावार्थ : जो सुख और दुख दोनों ही अवस्थामें समत्वमें रहता है उसे ही आनंदकी अनुभूति कहते है | सुख और दुखकी अनुभूति मनको होती है और आनंदकी अनुभूति जीवात्माको होती है | मन विचारोंका एक पुंज मात्र है, साधना करनेपर मनोलय हो जाता है और फलस्वरूप सुख और दुखका प्रभाव नहीं पड़ता | राग, भय और क्रोध ये संस्कार मनमें अंकित होते हैं जब मन ही नष्ट हो जाता है तो सारे विकार भी स्वतः ही नष्ट हो जाते हैं और ऐसे व्यक्ति की बुद्धि आत्मतत्त्वमें स्थिर हो जाती है | सुख और दुख वस्तु, काल और परिस्थिति सापेक्ष होता है उसके विपरीत आनंद वस्तु, काल और परिस्थिति निरपेक्ष होता है | साधना आरंभ करने पर धीरे-धीरे साधक को आनंदकी अनुभूति होने लगती है और साधना पूर्ण होनेपर साधक अखंड आनंदकी अनुभूति लेता है इस स्थितिको स्थितप्रज्ञता कहते हैं |

Essence of Gita:
दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः ।
वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ॥
Dukheshvanuddhignmanah sukheshu vigatspruhah
Veetaragabhayakrodhah sthitdheermunirucchyate
Meaning: One whose mind does not become agitated even in the midst of calamities and is not at all interested in the attainment of pleasures and one whose passion, fear and anger have been destroyed, such a Muni (saint) is called ‘Sthirbuddhi” (one with a steady intellect).

Implied Meaning: One who retains equanimity in both sorrow and happiness, experiences the feeling of bliss. Happiness and sorrow are both experienced by the mind and bliss is experienced by Jivatma (embodied soul). Mind is only a bundle of thoughts, and upon doing Sadhana (spiritual practice), the mind gets dissolved. As a result, happiness and sorrow do not have an impact. The feelings of passion, fear and anger are impressions of the mind. But once the mind has been dissolved, all the disorders too get destroyed automatically . Happiness and sorrow are relative to time, the circumstances and the objects. On the other hand, bliss is irrespective of time, the objects and the circumstances and once a seeker completes his or her Sadhana, he or she begins experiencing bliss and such a condition is known as Sthitpragyata (equanimity).
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गीता सार : 
दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः ।
वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ॥ 
अर्थ : दुःखोंकी प्राप्ति होनेपर जिसके मनमें उद्वेग नहीं होता, सुखोंकी प्राप्तिमें सर्वथा निःस्पृह है तथा जिसके राग, भय और क्रोध नष्ट हो गए हैं, ऐसा मुनि स्थिरबुद्धि कहा जाता है |
भावार्थ : जो सुख और दुख दोनों ही अवस्थामें समत्वमें रहता है उसे ही आनंदकी अनुभूति कहते है | सुख और दुखकी अनुभूति मनको होती है और आनंदकी अनुभूति जीवात्माको होती है | मन विचारोंका एक पुंज मात्र है, साधना करनेपर मनोलय हो जाता है और फलस्वरूप सुख और दुखका प्रभाव नहीं पड़ता | राग, भय और क्रोध ये संस्कार मनमें अंकित होते हैं जब मन ही नष्ट हो जाता है तो सारे विकार भी स्वतः ही नष्ट हो जाते हैं और ऐसे व्यक्ति की बुद्धि आत्मतत्त्वमें स्थिर हो जाती है | सुख और दुख वस्तु, काल और परिस्थिति सापेक्ष होता है उसके विपरीत आनंद वस्तु, काल और परिस्थिति निरपेक्ष होता है | साधना आरंभ करने पर धीरे-धीरे साधक को आनंदकी अनुभूति होने लगती है और साधना पूर्ण होनेपर साधक अखंड आनंदकी अनुभूति लेता है इस स्थितिको स्थितप्रज्ञता कहते हैं | 

 Essence of Gita:
दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः ।
वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ॥ 
Dukheshvanuddhignmanah sukheshu vigatspruhah 
Veetaragabhayakrodhah sthitdheermunirucchyate 
Meaning: One whose mind does not become agitated even in the midst of calamities and is not at all interested in the attainment of pleasures and one whose passion, fear and anger have been destroyed, such a Muni (saint) is called ‘Sthirbuddhi” (one with a steady intellect).

Implied Meaning: One who retains equanimity in both sorrow and happiness, experiences the feeling of bliss. Happiness and sorrow are both experienced by the mind and bliss is experienced by Jivatma (embodied soul). Mind is only a bundle of thoughts, and upon doing Sadhana (spiritual practice), the mind gets dissolved. As a result, happiness and sorrow do not have an impact. The feelings of passion, fear and anger are impressions of  the mind. But once the mind has been dissolved, all the disorders too get destroyed automatically . Happiness and sorrow are relative to time, the circumstances and the objects. On the other hand, bliss is irrespective of time, the objects and the circumstances and once a seeker completes his or her Sadhana, he or she begins experiencing bliss and such a condition is known as Sthitpragyata (equanimity).

शिष्यके पात्रता अनुसार, गुरुके सीखनेकी पद्धति from Tanuja Thakur


शिष्यके पात्रता अनुसार, गुरुके सीखनेकी पद्धति
१. उत्तम स्तरका शिष्य : व्यास मुनिके सुवचन ‘शिष्यादिच्छेत् पराजयम् ।’को चरितार्थ करता है, अर्थात गुरु उस शिष्यसे हार मान लेते हैं | इसका भावार्थ यह है कि ऐसे शिष्यसे गुरुकी अपेक्षा होती है कि वह आत्मज्ञानी हो जाये |
२. मध्यम स्तरका शिष्य : ऐसे शिष्योंको गुरु उनकी शंकाओंका समाधान कर आध्यात्मिक ज्ञान देते हैं | चूंकि वह अभी योगपर अधिकारी नहीं होता, योगरूढ़ नहीं होता अर्थात ईश्वरसे एकरूप नहीं होता वह कर्मसाधना अनुसार साधना करने योग्य होता है | ऐसे साधक सत्व-रज प्रधान होते हैं |
३. कनिष्ठ स्तरका शिष्य : ऐसे शिष्योंद्वारा अत्यधिक सेवा करवानेके पश्चात गुरु उन्हें ज्ञान देते हैं | उन्हें अनेक जन्म साधना करनी पडती है | ऐसे शिष्य रजोगुणी प्रवृत्तिके होते हैं | - डॉ. जयंत बाला आठवले

Types of dsiciples :
1.1 The superior disciple
The superior seeker is the one worthy of Sage Vyas’s quote, ‘शिष्यादिच्छेत् पराजयम् ।’ meaning that the Guru should expect defeat from His disciple. This implies that the Guru expects His disciple to merge into God.
1.2 The medium disciple
The Guru imparts spiritual knowledge to him by answering his questions. Since he is yet to master the Yogas, that is the art of being one with God (Yogarudh) he is qualified only to do spiritual practice from the Path of Action (Karmasadhana). Such a seeker predominantly has a combination of both sattva and raja temperaments.
1.3 The inferior disciple
A Guru gets a lot of service done from him and then imparts him with spiritual knowledge. He needs to do spiritual practice for several births. He is predominantly of the rajasik (Raja predominant) temperament.

– His Holiness Dr. Jayant Balaji Athavale
शिष्यके पात्रता अनुसार, गुरुके सीखनेकी पद्धति 
१. उत्तम स्तरका शिष्य : व्यास मुनिके सुवचन ‘शिष्यादिच्छेत् पराजयम् ।’को चरितार्थ करता है, अर्थात गुरु उस शिष्यसे हार मान लेते हैं | इसका भावार्थ यह है कि ऐसे शिष्यसे गुरुकी अपेक्षा होती है कि वह आत्मज्ञानी हो जाये |
२. मध्यम स्तरका शिष्य : ऐसे शिष्योंको गुरु उनकी शंकाओंका समाधान कर आध्यात्मिक ज्ञान देते हैं | चूंकि वह अभी योगपर अधिकारी नहीं होता, योगरूढ़ नहीं होता अर्थात ईश्वरसे एकरूप नहीं होता वह कर्मसाधना अनुसार साधना करने योग्य होता है | ऐसे साधक सत्व-रज प्रधान होते हैं |
३. कनिष्ठ स्तरका शिष्य : ऐसे शिष्योंद्वारा अत्यधिक सेवा करवानेके पश्चात गुरु उन्हें ज्ञान देते हैं | उन्हें अनेक जन्म साधना करनी पडती है | ऐसे शिष्य रजोगुणी प्रवृत्तिके होते हैं |  - डॉ. जयंत बाला आठवले 

Types of dsiciples : 
1.1 The superior disciple 
The superior seeker is the one worthy of Sage Vyas’s quote, ‘शिष्यादिच्छेत् पराजयम् ।’ meaning that the Guru should expect defeat from His disciple. This implies that the Guru expects His disciple to merge into God.
1.2 The medium disciple
The Guru imparts spiritual knowledge to him by answering his questions. Since he is yet to master the Yogas, that is the art of being one with God (Yogarudh) he is qualified only to do spiritual practice from the Path of Action (Karmasadhana). Such a seeker predominantly has a combination of both sattva and raja temperaments.
1.3 The inferior disciple
A Guru gets a lot of service done from him and then imparts him with spiritual knowledge. He needs to do spiritual practice for several births. He is predominantly of the rajasik (Raja predominant) temperament.

 – His Holiness Dr. Jayant Balaji Athavale

Thursday 21 March 2013

आपकी व्यष्टि साधना ( स्वयं की साधना) का आधार ठोस हो

आपकी व्यष्टि साधना ( स्वयं की साधना) का आधार ठोस हो


आपकी व्यष्टि साधना ( स्वयं की साधना)  का आधार ठोस हो
speech+tanuja


कुछ भक्त, सन्यासी, धर्म प्रसारक समाज में धर्म की बातें को पहुंचाना चाहते हैं और जब उनके फेसबुक प्रोफ़ाइल पर उनकी बातों की ओर लोगों का ध्यान नहीं जाता है तो वे अपनी भड़ास मेरे पेज के कॉमेंट के माध्यम से निकालते हैं अर्थात अधिकांशतः उनकी प्रतिक…्रिया का लेख से कोई संबंध नहीं होता है |

मैं ऐसे लोगों को यह बताने की धृष्टता करना चाहूंगी कि आपके विचार अच्छे है कि समाज तक आप जो भी बातें पहुंचाना चाहते हैं और इसे समष्टि साधना कहते हैं परंतु आपकी समष्टि साधना तभी परिणामकारक होगी

जब आपकी व्यष्टि साधना ( स्वयं की साधना)  का आधार ठोस हो | अतः अपनी व्यष्टि साधना पर अधिक ध्यान दें | ईश्वर को ऐसे जीव जिनमें समष्टि साधना करने की तड़प होती है वे प्रिय होते हैं परंतु ईश्वर ऐसे जीव को चुनते हैं जिनकी व्यष्टि साधना अच्छी है | अतः व्यष्टि साधना हेतु निम्नलिखित नियमित प्रयास करें

: १. अधिक से अधिक समय नामजप करें , नामजप में संख्यात्मक और गुणांत्मक वृद्धि करें

२. प्रार्थना को अपनी दिनचर्या का अविभाज्य अंग बनाएँ

३. आप जिस भी बात को समाज तक पहुंचाना चाहते हैं सर्वप्रथम उसे आत्मसात करें इससे आपकी लेखन और वाणी दोनों में चैतन्य आएगा और इससे समाज आपकी ओर सहज ही आकृष्ट होगा

४. ईश्वर को नम्र जीव अति प्रिय होते हैं अतः अहम का त्याग हेतु विशेष प्रयास करें , इस हेतु अपने सर्व कृतियों का कर्तापन ईश्वर के चरणो में सातत्य से अर्पण करें

५. अपने त्याग के प्रवृत्ति को बढ़ाएँ अर्थात तन,मन धन तीनों का त्याग के प्रतिशत में निरंतर वृद्धि हो रही है क्या  इसकी समीक्षा करें

६. जब भी आप कुछ साझा कर रहे हैं तो  उसे कहाँ से सीखा है वह अवश्य समाज को बताएं इससे कर्तापन का भाव घटने लगता है और मैं ज्ञानी हूँ इस अहंभाव कम होने  लगता है , अधिकांश व्यक्ति गर्भ से सीख कर नहीं आते , माता पिता , आचार्य , ग्रंथ , साधक , मार्गदर्शक और गुरु के माध्यम से सब सीखते हैं , उनके प्रति एक क्षण के लिए भी कृतज्ञता का भाव कम न होने दें !

७. जहां पर आवश्यक हो वहीं पर अपने ज्ञान की अभिव्यक्ति करें , सर्वत्र अपने मन की भड़ास उगलते न फिरें इसे बहिर्मुखता  कहते हैं ! अपनी वृत्ती को अंतर्मुख करें ! देखिएगा ईश्वर आपको अपने कार्य हेतु अवश्य चुनेंगे ! समष्टि साधना हेतु आपको ढेरों शुभेच्छा !

Prayer

guruprayer
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श्रृंगार-युक्त शब्द प्रयोग, कोरा पांडित्य और दिखावटी स्तुतिसे कोई ढोंगी गुरुका चेला बन सकता है, आत्मज्ञानी व्यक्तिकी कृपा प्राप्त नहीं कर सकता है | यदि हमें पता चले कि कोई अध्यात्मविद संत हैं, तो मनसे किया …नमन उन तक पहुंचता है; और हमारा उनके प्रति निरपेक्ष प्रेम,  उनकी आज्ञाका पालन कर, साधना करना और उनके कार्यमें यथाशक्ति तन, मन, धन, बुद्धि और कौशल्य-अर्पण करनेसे उनकेद्वारा अर्जित ज्ञान, भक्ति और वैराग्यकी थाती हमें स्वतः ही प्राप्त होने लगती है !
By showing off ornamental words, hollow mastery and artificial prayers, one can become a disciple of a fraudulent Guru, but cannot attain the grace of a self-realised One.  If we come to know that a person is a  saint, even an obeisance paid in the mind reaches Him; and our absolute love; obeying Him and performing Sadhana (spiritual practice) as per His directives and by offering one’s body, mind, wealth, ability and intellect as per one’s capacity, the achievement of His knowledge, devotion and detachment come to us automatically.

Tuesday 19 March 2013

The best Sadhana in Kaliyug (Age of Kali) from - http://www.tanujathakur.com

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कलियुगकी सर्वोत्तम साधना -

नाम संकीर्तन योग कलिकालमें साधारण व्यक्तिकी सात्त्विकता निम्न स्तरपर पहुंच गयी है | ऐसेमें वेद उपनिषद्के गूढ़ भावार्थको समझना क्लिष्ट हो गया है | अतः ज्ञानयोगकी साधना कठिन है | वर्त…मान समयमें लोगोंके पास पूजा करनेके लिए दस मिनट भी समय नहीं होता तो अनेक वर्षों तक विधिपूर्वक ध्यान योगकी साधना कहां संभव है ? उसी प्रकार कर्मकांड अंतर्गत यज्ञयाग करना भी वर्तमान समयमें कठिन हो जाता है क्योंकि यज्ञयागके लिए सात्त्विक सामग्री एवं सात्त्विक पुरोहितका होना अति आवश्यक है साथ ही यज्ञयागके लिए कर्मकांडके कठोर नियमोंका पालन करना भी सरल नहीं | अतः कलियुगके लिए सबसे सरल मार्ग है भक्ति योग और उसके अंतर्गत नामसंकीर्तनयोग सबसे सहज और सरल साधना मार्ग है | अब हम नामसंकीर्तनयोगका महत्त्वके विषयमें देखेंगे |

मनुस्मृतिमें कहा गया है ये पाकयज्ञाश्चत्वारो विधियज्ञसमन्विता: । सर्वे ते जपयज्ञस्य कलां नार्हन्तिषोडशीम् ।। (मनुस्मृति २.८६) अर्थात गृहस्थद्वारा जो चार महायज्ञ ( वैश्वेदेव , बलिकर्म , नित्य श्राद्ध एवं अतिथि भोजन ) प्रतिदिन किये जाते हैं, जपयज्ञका फल इस सब कृतियोंके फलसे कई गुना अधिक होता है | नामजपमें जप शब्दकी व्युत्पत्ति ‘ज’ जोड़ ‘प’ से हुई है जप शब्दका अर्थ है ‘जकारो जन विच्छेदकः पकारो पाप नाशक: | अर्थात जो हमें जन्म और मृत्युके चक्रसे निकाल कर हमारे पापोंका नाश करता हैं उसे उसे जप कहते हैं |

साधनाकी अखंडता नामजपसे ही संभव है | यदि हमें उस अनंत परमेश्वरसे एकरूप होना है तो हमें अखंड साधना करनी होगी और ज्ञान योगके अनुसार ग्रथोंका अखंड पठन करना या ध्यानयोगके अनुसार अखंड ध्यान लगाना या त्राटक या प्राणायाम करना या भक्तियोग अनुसार अखंड भजन करना, पूजा करना, तीर्थ करना, या कीर्तन प्रवचन सुनना यह भी २४ घंटे संभव नहीं | साथ ही गृहस्थके लिए घर-द्वार, बाल-बच्चे, नौकरी-चाकरी सब संभालते हुए साधनामें अखंडता बनाये रखनेका सबसे अच्छा साधन है नामजप करना | कुछ व्यक्तिको यह भ्रान्ति होती है कि आसन और प्राणायामके माध्यमसे हम आध्यात्मिक प्रगति कर सकते हैं | यह अपने आपमें एक त्रुटिपूर्ण दृष्टिकोण है | आसन और प्राणायाम हमारी आध्यात्मिक प्रगति करवानेकी क्षमता नहीं रखते | वे मात्र हमारी स्थूल देह एवम प्राण देहकी कुछ सीमा तक शुद्धि कर सकते हैं | इन देहोंकी शुद्धि अन्य साधना मार्गसे भी संभव है | अतः आध्यात्मिक प्रगतिमें आसन एवं प्राणायामको विशेष महत्व नहीं दिया जाता है | इसका एक उदहारण देती हूं |

झारखंडके गोड्डा जिलेमें एक परिवार एक योगासन सिखानेवाले गुरुके मार्गदर्शनमें अनेक वर्षोंसे आसन एवं प्राणायाम करते हैं और अन्योंको भी सिखाते हैं परन्तु उस परिवारके सभी सदस्योंको अनके शारीरिक एवं मानसिक कष्ट है क्योंकि उस परिवारके पितर अत्यंत अशांत है और घरमें कुलदेवीका प्रकोप भी है क्योंकि योगिक क्रियासे शरीरकी शुद्धि तो हो सकती है पितरोंको गति नहीं मिल सकती और न ही कुलदेवता प्रसन्न हो सकते हैं | इन सब कष्टोंके निवारण हेतु योग्य साधना ही करनी पड़ती है और जबसे उस परिवारने योग्य प्रकारसे साधना करने आरम्भ किये है उनके कष्टका प्रमाण कम हो गया है | आसन और प्राणायाम उन व्यक्तियोंके लिए योग्य है जो और किसी मार्गसे साधना नहीं कर पा रहे हों | आसन और प्राणायामके माध्यमसे मात्र शरीरकी शुद्धि होती है और शारीरिक क्षमता बढ़नेके कारण प्रारब्धकी तीव्रता भोगनेकी शक्ति मिलती है |

किसी भी योगमार्गसे साधना करनेपर स्थूल देह एवं प्राण देहका अधिकाधिक २०% से ३०% तक ही शुद्धि होती है और स्वर्ग एवं उसके आगेके लोक अर्थात महा, जन, तप या सत्य लोक तकके आध्यात्मिक प्रवास हेतु सभी देहोंकी पूर्ण शुद्धि परम आवश्यक है और नामजपसे हमारे चारो देह अर्थात स्थूल देह, मनो देह अर्थात मन, कारण देह अर्थात बुद्धि तथा महाकारण देह अर्थात अहंकी पूर्ण शुद्धि संभव है | यह नामसंकिर्तनयोगका महत्व है |

The best Sadhana  in Kaliyug (Age of Kali)  – Namsankirtanyog (chanting the Almighty’s name ) In the age of Kali, the Sattvikta(purity levels) of the ordinary people have hit the rock bottom and understanding the profound gist of Vedas and Upanishads has become extremely difficult. Thus, Sadhana of Dnyanayog (Path of knowledge) has also become difficult.  At present, people do not even have time to perform Puja (ritualistic worship) for 10 minutes.

Hence, performing Dhyanyog(meditation) and concentrating for years altogether too is not possible.  Similarly, performing the rites and rituals according to Karm Kaand (the ritualistic procedures laid down in the scriptures) also have become difficult during the present times, since procuring satttvik(spiritually pure) material  is alos a problem and a  Purohit(priest) who is sattvik and well versed in scriptures is extremely important for performing such rites and rituals. Besides, it is also not easy to follow the stringent rules laid down for Karm Kaand.

Hence, the easiest path in Kaliyug is Bhakti Marg (the path of devotion), and under it, is Namsankirtanyog (Path of chanting the Lord’s name). This is the most simple and easy path of Sadhana in the present time. Now, we will take a look at the importance of Namsankirtanyog: It has been said in Manusmriti: ये पाकयज्ञाश्चत्वारो विधियज्ञसमन्विता: । सर्वे ते जपयज्ञस्य कलां नार्हन्तिषोडशीम् ।। -(मनुस्मृति २.८६) Ye pakayagnaaashchtvaro vidhiyagyasamanvitah Sarve te japaygyasy kalaam naarhantishodasheem – (Manusmriti, 2.86) Meaning : The four ritualistic sacrifices [namely Vaishvadev, Balikarma, Nityashraddha and offering food to guests (Atithibhojan)] do not match even the 16th grade of the sacrificial fire of chanting (japayadnya) •

The word Jap in Naamjap (chanting) originates from ‘Ja´+ ‘Pa’.  The word Jap has been described as ‘जकारो जन विच्छेदकः पकारो पाप नाशक: ‘Jakaro jan vicchedakah pakaro paap naashakah’ meaning That which liberates us from the cycle of birth and death, and destroys our sins is called Jap.  • Continuity in Sadhana is possible only with Naamjap(chanting). If we desire unison with the eternal Supreme Being, we will have to do continuous Sadhana; like read the scriptures continuously (according to Gnan Yog); or sit in continuous mediation; do ‘Traatak’ or Pranayam ; or sing Bhajans (devotional hymns) non-stop; undertake pilgrimages; or listen to Kirtans (devotional songs) or discourses continuously. But it is not possible to do these things  twenty four hours of the day

.   Besides, for a householder, looking after home, children, job and  balancing all this  then doing Sadhana at the same time is very difficult. Hence, the best method to maintain continuity in Sadhana  is chanting.  Some people have a misunderstanding that we can make spiritual progress through Aasans (Yogic postures) and Pranayam(breathing exercises).  This in itself is an erroneous perception.   Aasans and Pranayam do not have the ability to ensure our spiritual progress.  They can only purify to some extent our gross body and Pran Deh (vital energy body) .These bodies can be purified through other means also.  Hence, Aasans and Pranayam have not been given much importance in spiritual progress.

I will cite an example.   In Godda district of Jharkhand, a family have been doing Aasans and Pranayam under the guidance of a Yoga Master and also teaches the same to others. But all members of this family suffer from physical and mental troubles because their ancestors are extremely unsatiated and they also face the wrath of Kuldevi (family deity). Yogic Kriyas (some physical  techniques as per deliberate rigour or hathyog ) can purify the body, but cannot grant Gati (momentum after life) to the ancestors; nor can the family deities be appeased. For resolving all these troubles, appropriate Sadhana (spiritual practice) had to be done.

Ever since this family started appropriate Sadhana , the severity of their problems has been  decreasing. Aasans and Pranayam are apt for those who are not able to do Sadhana through any other means.  Aasans and Pranayam merely purify the body, and by enhancing the physical capacity, one gets the power to endure Prarabdh (destiny). By doing Sadhana through any other Yogmarg (path of spiritual practice), the physical body and Pran Deh can be purified only by 20% to 30%. But to be able to proceed to heaven and the regions beyond it such as Maha, Jan, Tap, or Satya Lok, the purification of all the bodies is absolutely necessary.

Through chanting, complete purification of all the  four bodies ie. gross body, mind, intellect and ego is possible. This is the importance of Namsankirtanyog.  courtesy : www.tanujathaku.com